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毎日眠くて仕方がない私です。 特に、9時を過ぎて、子供たちが寝てしまうと、私も一緒に眠気に襲われます。今は、横にゴロリとなっての寝かしつけはしていないので、一緒に寝てしまうことはないのですが、まだまだ仕事は残っています。 特に茶碗洗い。9時前から始めているはずなのに、気がつくと、10時過ぎていたりします。 どうやら、途中で意識をなくして、眠っているのです。立って寝るのは、もう大得意。どんな姿勢でも、少し寄りかかることができれば、多分眠れます。どうしようもなくなって、食卓で突っ伏していることもあります。 これがまた悪循環になり。家事が終わるのが遅くなると、自由な時間も遅くずれ込みます。そして、寝る時間も遅くなり、睡眠時間が減り。こんな感じで、いつまでも切れない輪が出来上がってしまっているのです。 でも、人間。満足するだけ寝たら、一日眠くならないのでしょうか。私はたっぷり寝ても、あまり結果は変わりません。 まだまだ足りないのか、一日寝ただけではダメなのか。考えてしまいます。 一日フルに元気で動いて、たくさん眠る生活を身につけなくてはな、と思うのでした。

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